材料

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    香蕉燕麥奶昔 (1人份量)

    • 香蕉                1隻
    • 藍莓                半杯
    • 豆奶                150毫升
    • 珍寶燕麥        3湯匙
    • 野生蜂蜜        1茶匙

做法

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STEP 1.

先將香蕉切片,跟藍莓一起放入冰箱雪2小時。


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STEP 2.

將全部材料放入攪拌機中,完全拌勻,即成。